Atrévete a dar un paso hacia el cambio con estos 10 propósitos para el 2023 Año nuevo, vida nueva. Es una frase que todos hemos oído alguna vez y que suele venir acompañada de una lista interminable de propósitos que queremos cumplir a lo largo del año. Sin embargo, muchas veces nos encontramos con el […]
Repaso al 2022
Es necesario que recapacitemos un momento haciendo un repaso al 2022 Reflexionar sobre el año que está acabando puede ser una actividad muy beneficiosa para tomar el pulso a nuestra vida y hacernos una idea de cómo hemos evolucionado y crecido a lo largo del año. A menudo, vivimos tan deprisa que no nos damos […]
¿Qué regalar en la Navidad de 2022?
En ocasiones se nos hace un mundo cuando no sabemos qué regalar en Navidad El año pasa volando y casi sin darnos cuenta estamos en Adviento y en seguida empezamos la Navidad. En esta época intentamos estar con los nuestros y celebrarlo de la mejor manera posible. También es época de regalos, y eso a […]
Consigue ahorrar en lo más cotidiano
El encarecimiento de la cesta de la compra está haciendo mella en el bolsillo de las familias españolas. Es por ello que se hace necesario utilizar algunos trucos para ahorrar en casa. Empieza por organizar tu cocina Una buena manera de ahorrar dinero es organizando el menú semanal, para no repetir platos ni terminar tirando […]
Consejos saludables para empezar el otoño
Es importante mantener una dieta sana durante todo el año, pero especialmente en los cambios de estación. Parece que ayer empezó el verano y ya está apunto de empezar el otoño. Es el momento de retirar de nuestros platos las frutas de temporada como el melocotón, la sandía o la ciruela; las verduras de hoja […]
Propósitos reales para 2021
¿Podremos cumplirlos?
Al inicio de año nos proponemos infinidad de metas. Cada enero repetimos una serie de frases como si de mantras se tratase: “Este año me apunto al gimnasio”, “Voy a comer sano”, “Aprenderé un idioma”.
Beneficios de los Juguetes Montessori
¿Cuál es su filosofía? María Montessori creó su método educativo hace más de 100 años, pero este sigue estando muy de actualidad. Y, si el juego es una de las principales actividades que fomentan el aprendizaje de nuestros hijos durante los primeros años, ¿por qué no incorporarlo también a este ámbito? Nos referimos, por supuesto, […]
10 consejos para una piel de aspecto más saludable
La piel es el espejo de tu alma Cuidar tu piel puede mejorar su aspecto y reducir los signos del envejecimiento. Conviene solucionar el problema de raíz, y en la gran mayoría de casos podemos conseguirmo mejorando nuestros hábitos de alimentación y descanso. A continuación tienes diez sencillos pasos para una piel sana y radiante. Alimenta tu piel […]
