El encarecimiento de la cesta de la compra está haciendo mella en el bolsillo de las familias españolas. Es por ello que se hace necesario utilizar algunos trucos para ahorrar en casa. Empieza por organizar tu cocina Una buena manera de ahorrar dinero es organizando el menú semanal, para no repetir platos ni terminar tirando […]
Consejos saludables para empezar el otoño
Es importante mantener una dieta sana durante todo el año, pero especialmente en los cambios de estación. Parece que ayer empezó el verano y ya está apunto de empezar el otoño. Es el momento de retirar de nuestros platos las frutas de temporada como el melocotón, la sandía o la ciruela; las verduras de hoja […]
Los mejores recursos educativos para niños
El mejor modo de iniciar el año para nuestros hijos Con el comienzo del nuevo año nacen nuevos propósitos para cumplir a lo largo del año. ¿Qué tal si a partir de este año nos proponemos compartir un tiempo de calidad con nuestros hijos? Es habitual que nuestros hijos pasen bastante rato con tablets, consolas […]
Complementa tu smartphone sin arruinarte
Parece impensable dejar de utilizar hoy en día el teléfono móvil. Lo cierto es que al principio había muchos detractores de esta nueva tecnología. ¿Quién no conoce a alguien que se negaba a tener un teléfono móvil y hoy en día tiene un smartphone de gama alta?. Es más, cuando empezaban a incorporar funciones multimedia […]
Ventajas de un smartwatch o pulsera de actividad
Tu entrenador personal en la muñeca Hoy en día se pone de moda usar una pulsera de fitness. ¿Has pensado en comprar uno, pero no pudiste decidir si vale la pena? Aquí tenemos un breve resumen de las ventajas y desventajas de tener un rastreador de fitness! El smartwatch o la pulsera de actividad puede […]
15 batidos para perder peso que te ayudarán a adelgazar
Olvídate de esos zumos carísimos cargados de azúcar y sin fibra Opta por uno de estos batidos para adelgazar recomendados por nutricionistas y que favorecen la digestión. No siempre es fácil tomar las tres raciones de frutas y dos de verdura al día que se recomiendan en una dieta para adelgazar –y en una dieta sana en […]
Frío en las aulas
A estas alturas tod@s sabemos que es fundamental mantener ventilados los lugares cerrados para evitar la propagación del Covid-19. Es por ello que el Ministerio de Sanidad y el de Educación pactaron en Septiembre las Medidas de prevención, higiene y promoción de la salud frente a Covid-19. En esta guía se recomienda ventilar las las aulas durante 10 o […]
Propósitos reales para 2021
¿Podremos cumplirlos?
Al inicio de año nos proponemos infinidad de metas. Cada enero repetimos una serie de frases como si de mantras se tratase: “Este año me apunto al gimnasio”, “Voy a comer sano”, “Aprenderé un idioma”.
Diferencia entre cremas hidratantes y humectantes
¿Usas las cremas adecuadas a tu tipo de piel y estación del año?
El agua desempeña un papel fundamental para garantizar que la piel se mantenga sana, suave y radiante, por lo que es lógico que cada sección del cuidado de la piel esté repleta de productos que prometen hidratar e hidratar la piel.
14 consejos para cuidar nuestra piel en invierno
Sigue estos trucos y conseguirás una piel increíble en invierno
Cada invierno nos pasa igual, el frío nos pasa factura y reseca nuestra piel por evitar hidratarla lo suficiente. Lo bueno es que tiene fácil solución. A continuación te ofrecemos 14 consejos que te ayudarán a tener una piel luminosa, suave y sana en poco tiempo.
